Bỏ qua tới nội dung
Thư viện văn học số
Tra chính tả
Lớp mấy?
Là gì?

Bắt nạt trên mạng là gì? Các kiểu thường gặp và cách ứng phó

Cập nhật 25/04/2026·MMavrick Nguyễn·9 phút đọc
Nội dung chính
  • Bắt nạt trên mạng là gì theo UNICEF?
  • Những kiểu bắt nạt hay gặp trên mạng
  • Dấu hiệu cho thấy một người đang bị nhắm tới
  • Vì sao chuyện này xảy ra, và nó để lại gì?

Bắt nạt trên mạng là hành vi dùng điện thoại, mạng xã hội, ứng dụng nhắn tin hay trò chơi trực tuyến để cố ý và lặp đi lặp lại làm một người sợ hãi, xấu hổ hoặc bị cô lập. Người ta còn gọi là bắt nạt trực tuyến, hay theo tiếng Anh là cyberbullying. Nó không để lại vết bầm, nhưng có thể theo nạn nhân về tận phòng ngủ.

Nghĩa ngắn Bắt nạt diễn ra qua thiết bị và nền tảng số
Tên gọi khác Bắt nạt trực tuyến, bắt nạt qua mạng, cyberbullying
Dấu hiệu cốt lõi Có chủ đích, lặp lại, nhắm vào người khó tự vệ
Sắc thái Nghiêm túc; là vấn đề xã hội, không phải chuyện đùa
bắt nạt trên mạng là gì
bắt nạt trên mạng là gì? Bắt nạt qua màn hình điện thoại

Bắt nạt trên mạng là gì theo UNICEF?

UNICEF mô tả bắt nạt trên mạng là bắt nạt bằng công cụ kỹ thuật số, có thể xảy ra trên mạng xã hội, nền tảng nhắn tin, game và điện thoại, với mục đích khiến người bị nhắm tới sợ, giận hoặc xấu hổ. Cơ quan eSafety của Úc liệt kê cả những “chất liệu” dùng để bắt nạt: bài đăng, bình luận, tin nhắn, ảnh, video, meme, buổi phát trực tiếp.

Hai nguồn gặp nhau ở ba điểm. Thứ nhất, hành vi có chủ đích chứ không phải một câu lỡ lời. Thứ hai, nó thường lặp lại hoặc bị lan đi nhiều lần. Thứ ba, giữa hai bên có sự chênh lệch: một phía đông hơn, nổi tiếng hơn, nắm được bí mật hay hình ảnh của phía kia.

Từ “bắt nạt” vốn quen với học sinh từ lâu, kể cả qua bài thơ cùng tên của Nguyễn Thế Hoàng Linh trong sách Ngữ văn 6, nơi tác giả nhẹ nhàng chất vấn thói trêu chọc kẻ yếu (xem các bài văn phân tích bài thơ Bắt nạt lớp 6). Chỉ khác ở đây, sân trường đã chuyển thành màn hình.

Những kiểu bắt nạt hay gặp trên mạng

Cách thức thì nhiều, nhưng gom lại thường rơi vào mấy dạng sau:

  • Bình luận, nhắn tin xúc phạm: chửi bới, chê ngoại hình, đe dọa qua tin nhắn riêng hoặc dưới bài đăng.
  • Tung tin sai, đăng ảnh làm người khác bẽ mặt: ảnh chế, ảnh chụp lén, đoạn chat bị cắt ghép rồi chia sẻ vào nhóm.
  • Mạo danh: lập tài khoản giả mang tên người khác để nói những điều họ không nói.
  • Cô lập: cố tình loại một người khỏi nhóm lớp, nhóm game, rồi bàn tán sau lưng.
  • Đào bới và phát tán thông tin riêng: đăng số điện thoại, địa chỉ, chuyện gia đình của ai đó để người lạ cùng “vào cuộc”.

Chê bai vóc dáng là một nhánh rất phổ biến; bài miệt thị ngoại hình trên mạng xã hội nói riêng về chuyện này.

Kiểu cô lập một bạn khỏi nhóm chat, xì xào chê ngoại hình rồi lại tỏ ra thân thiện từng được phim Mỹ khắc họa qua hình mẫu hội mean girl, nay thành cách gọi quen trên mạng.

Dấu hiệu cho thấy một người đang bị nhắm tới

Người bị bắt nạt hiếm khi kể ngay. Bố mẹ, thầy cô, bạn bè có thể để ý những thay đổi ở mức đời sống như:

  • giật mình, căng thẳng mỗi khi điện thoại báo tin nhắn, hoặc đột nhiên khóa, xóa tài khoản;
  • ngại đến lớp, tránh mặt một nhóm bạn cụ thể;
  • ngủ kém, kêu mệt, mất hứng với thứ trước đây rất thích;
  • hay tự chê bản thân, nói những câu kiểu “chắc tại mình”.

Những dấu hiệu này không dùng để kết luận ai đó chắc chắn bị bắt nạt. Chúng chỉ là lý do để hỏi han nhẹ nhàng và lắng nghe.

Vì sao chuyện này xảy ra, và nó để lại gì?

Màn hình tạo cảm giác ở xa. Người gõ phím không thấy nét mặt người đọc, nên dễ nói nặng hơn ngoài đời. Tài khoản ẩn danh khiến họ nghĩ mình không phải chịu trách nhiệm. Thêm vào đó là tâm lý đám đông: một bình luận ác ý được nhiều lượt thích sẽ kéo theo những bình luận tương tự. Có người bắt nạt để trả đũa, có người để được nhóm chấp nhận, có người chỉ vì thấy vui.

Với người bị nhắm tới, UNICEF chỉ ra cảm giác bị tấn công ở mọi nơi, kể cả trong nhà, vì điện thoại luôn trong túi. Tác động có thể kéo dài: xấu hổ, tức giận, mất ngủ, đau đầu, thu mình, sa sút học tập. Một tấm ảnh đã lan đi thì khó gỡ hết, nên vết thương thường dai dẳng hơn một lần bị trêu trên sân trường.

Đùa quá trớn hay đã là bắt nạt?

Tiêu chí Trêu đùa giữa bạn bè Bắt nạt trên mạng
Hai bên Cùng cười, ngang hàng Một bên cười, một bên chịu đựng
Khi được nhắc dừng Dừng lại, có khi xin lỗi Tiếp tục hoặc làm tới hơn
Số người chứng kiến Thường trong nhóm nhỏ Bị chia sẻ, có cả người lạ vào hùa
Dấu vết Qua đi nhanh Ảnh, tin nhắn còn lưu, dễ bị đào lại

Bắt nạt trên mạng và ngoài đời cũng hay đi cùng nhau: chuyện bắt đầu ở lớp rồi kéo dài sang nhóm chat. Phần bắt nạt diễn ra ngay trong trường được nói kỹ ở bài các hình thức bạo lực trong trường học. Còn nếu muốn biết người trẻ dùng chữ “bully” ra sao, có bài giải nghĩa từ bully và cyberbully.

Khi bị bắt nạt trên mạng, nên làm gì

  1. Không đáp trả bằng lời lẽ tương tự. Cãi qua lại thường làm chuyện lan rộng hơn.
  2. Lưu bằng chứng: chụp màn hình tin nhắn, bình luận, đường dẫn, ghi lại ngày giờ.
  3. Chặn và báo cáo tài khoản, nội dung vi phạm bằng công cụ của nền tảng.
  4. Kể cho người lớn tin cậy: bố mẹ, thầy cô chủ nhiệm, cán bộ tư vấn học đường.
  5. Gọi Tổng đài quốc gia bảo vệ trẻ em 111 (miễn phí, cả ngày đêm) nếu chưa biết nói với ai.

Nếu cảm giác buồn bã, lo âu, mất ngủ kéo dài, hãy nhờ người lớn đưa đi gặp chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ. Đó là một cách tự chăm sóc mình, không phải dấu hiệu yếu đuối.

Bắt nạt trực tuyến qua mấy câu hỏi

Bắt nạt trực tuyến là gì?

Là tên gọi khác của bắt nạt trên mạng: dùng nền tảng số để cố ý làm tổn thương, đe dọa hay bêu xấu một người, thường lặp lại nhiều lần.

Cyberbullying là gì?

Cyberbullying là từ tiếng Anh, ghép từ cyber (thuộc về mạng, máy tính) và bullying (hành vi bắt nạt). Tiếng Việt thường dịch là bắt nạt trên mạng hoặc bắt nạt trực tuyến.

Bạo lực mạng có giống bắt nạt trên mạng không?

Hai cụm thường được dùng gần như nhau. “Bạo lực mạng” hay xuất hiện trên báo chí khi một người bị đông đảo cư dân mạng công kích; “bắt nạt trên mạng” nhấn vào tính lặp lại và sự chênh lệch giữa hai bên.

Thấy bạn bị bắt nạt trên mạng thì nên làm gì?

Đừng thả thêm lượt thích hay chia sẻ nội dung đó. Có thể nhắn riêng hỏi thăm bạn, giúp bạn lưu bằng chứng, báo cáo bài đăng và cùng bạn tìm người lớn đáng tin.

Vietnammm
VJOL
cakhiatv
xoilac
gavangtv
trực tiếp bóng đá
xoilac tv
xoilac tv
trực tiếp bóng đá
cakhiatv
xem bóng đá trực tiếp
socolive
trực tiếp bóng đá
cakhiatv
thapcamtv
90phut
luongsontv
Socolive
Cakhiatv
Tiếu lâm tv
90phut
Thapcamtv
Luongsontv
sunwin
hitclub
go88
go88
kèo nhà cái
sunwin20
lô đề uy tín
https://hitclub3.jp.net/
https://kqbd.deal/
7m
789club
789club
b52
bomwin
https://trangcacuocbongda.bio/
iwin
vaobet
hitclub
https://tylekeonhacai.top/
https://sunwinn.za.com/
https://go881.jp.net/
7m
game bài đổi thưởng
Rikvip
Socolive TV
Socolive TV
kèo nhà cái
hitclub
sunwin
789club
Kèo nhà cái
b52 club
b52 club
sunwin
kèo nhà cái
kèo bóng đá hôm nay
cá cược bóng đá
cakhiatv
socolive
Kèo nhà cái
Go88
Hitclub
Nhà cái uy tín
Bongdalu
iwinclub
rikvip
go88
sunwin
789club
b52
kèo nhà cái
kqbd
b52 club
ok9
tỷ lệ bóng đá hôm nay
tỷ lệ bóng đá hôm nay
Twin68
ww88
hitclub
tỷ lệ kèo
tylekeonhacai
V9bet
tỷ lệ kèo
nổ hũ
https://cm88.so/
hitclub
Game bài 789club
BongdaNET
keonhacai5
Sunwin
Game bài 789club
hitclub
98win
7m
kèo nhà cái 5
NOHU
https://lucky88.us/
Sunwin
Five88
MAY88
FABET
sunwin
sunwin
sin88
Sumclub
Sao789
https://keonhacai5.us.org/
B52 CLUB
V88
ww88
ww88
Gamvip
Winclub
Xeng88
Vip69
Vic88
Kwin
Sumvip
Hit Club
https://keonhacai.gb.net/
kèo nhà cái
Iwin68
dn88
https://ae8888.gr.com/
cakhiatv
xôi lạc tv
socolive
dn88
123bet
https://vuaxocdia.me/
JBO
CakhiaTV
Socolive
b52club
nổ hũ
lô đề online
https://mm88.blog/
88xx
au88
sc88
23win
go8
go8
go99
33win
tỷ lệ kèo
kèo nhà cái
Go88
nowgoal
tỷ lệ kèo bóng đá anh
https://keonhacai6.io/
Luck8
B29
go8
https://sunwinor.com/
Rikvip
B52club
Kèo Nhà Cái
Go88
Socolive
Sutbongtv
Socolive
hitclub
bet168
w 88
Kqbd
kèo bóng đá
sunwin
f168
uu88
nổ hũ
Tài Xỉu
rikvip
xocdia88
sonclub
alo789
xóc đĩa online
88vin
bay789
kwin
sunwin
https://sunwin35.io/
mu88
sunwin
https://sunwins.eu.com
hitclub
Game bài đổi thưởng
v9bet
kubet
go88
b52 club
https://98win.kiwi/
au88
B52club
https://sunwinkt.com/
AE888
Sunwin
go88
go88
e39
kqbd
Go88
link tải sunwin
kèo nhà cái
hit club
https://keonhacaim88.info/
https://keonhacaim88.info/
trực tiếp bóng đá
Sunwin
sunwin
ok9
789Club
Sumclub
bet88
123b
cm88
go 88
https://sunwinvy.com/
xoilactv
http://taixiuonline.markets/
nohu90 com
23win
game bai doi thuong
hitclub
sunwin
tài xỉu 789club
Bong88
Tỷ lệ kèo
Sunwin
hitclub
789club
trực tiếp bóng đá socolive
cm88
https://sunwin.vision/
hitclub
Sunwin
https://ae888.co.com/
mu88
sunwin
789WIN
Lucky88
tỷ lệ kèo nhà cái
kèo nhà cái
AO88
789Club
Nhà cái Xocdia88
8xbet
fb88
H13
https://shbet800.com/
sunwin
sunwin
HITCLUB
https://keonhacai.forsale/
bay789
mu88
mu88
keo nha cai 5
đánh đề online
qq8876 net
789 Club
HITCLUB
tg88
qh88
Sunwin
Go88
Socolive
go88
tỷ lệ kèo
kết quả bóng đá
Hay88
Hay88
Hay88
Hay88
https://go88n.co/
8xbet
b52club
kèo nhà cái
hello88
hitclub
KÈO NHÀ CÁI
XÓC ĐĨA ONLINE
lô đề trực tuyến
đánh bài
Tai xiu
Xóc đĩa
kèo nhà cái 5
Xóc đĩa
tỷ lệ kèo nhà cái
Kèo nhà cái
game bài đổi thưởng
sun win
bắn cá đổi thưởng
Luckywin
sun win
au88
789club
https://789betlove.com/
rikvip
hitclub
sunwin
lô đề online
https://tylekeonhacai.co.com/
789club
Exness
kubet
GG88 COM
FB88
FB88
FB88
fb88
kèo nhà cái
hitclub
go88
Tải go88
go88
sutbongtv
socolive
tỷ lệ kèo