Bỏ qua tới nội dung
Thư viện văn học số
Tra chính tả
Lớp mấy?
Là gì?

Lực bất tòng tâm là gì? Nghĩa chữ 力不從心, xuất xứ và cách dùng

Cập nhật 25/12/2025·MMavrick Nguyễn·9 phút đọc
Nội dung chính
  • Từ điển giảng lực bất tòng tâm ra sao?
  • Bốn chữ 力不從心 và chuyện viên tướng già xin về
  • Gần nghĩa, trái nghĩa và những chữ hay dùng lẫn
  • Đặt lực bất tòng tâm vào câu nói, câu văn

Lực bất tòng tâm là thành ngữ gốc Hán, chỉ tình cảnh trong lòng rất muốn làm một việc nhưng sức lực hay khả năng lại không theo kịp ý muốn ấy. Hỏi “lực bất tòng tâm nghĩa là gì” thì đáp gọn nhất là: muốn mà làm không nổi. Người ta hay dùng câu này để nói về chính mình, giọng tiếc nuối hoặc khiêm nhường.

Nghĩa ngắn Sức không theo kịp lòng muốn; muốn làm nhưng không đủ sức, đủ khả năng
Gốc từ Hán Việt 力不從心: lực (sức) – bất (không) – tòng (theo) – tâm (lòng)
Loại Thành ngữ bốn chữ, thường làm vị ngữ hoặc đứng riêng như một lời than
Sắc thái Tiếc nuối, bất lực; đôi khi là cách từ chối nhẹ nhàng
lực bất tòng tâm là gì
lực bất tòng tâm là gì? Muốn làm mà sức không theo kịp

Từ điển giảng lực bất tòng tâm ra sao?

Từ điển tiếng Việt giải thích thành ngữ này là khả năng không đủ để thực hiện điều mong muốn. Wiktionary tiếng Việt ghi cùng một ý và cho biết đây là cách đọc Hán Việt của bốn chữ 力不從心. Câu ví dụ quen thuộc nhất cũng đơn giản như vậy: đã cố gắng hết mức mà vẫn không làm được.

Trong đời thường, thành ngữ này hay rơi vào hai hoàn cảnh. Thứ nhất là sức khỏe, tuổi tác: ông bà muốn tự tay chăm vườn như hồi trẻ, nhưng lưng đã mỏi, chân đã yếu. Thứ hai là năng lực hay điều kiện: một người muốn giúp bạn mà không có đủ tiền, đủ thời gian hay đủ chuyên môn.

Điểm mấu chốt nằm ở chữ tâm. Phải có lòng muốn thật, đã bắt tay vào làm hoặc ít nhất đã tính đến, thì mới nói lực bất tòng tâm cho đúng. Chưa thử gì đã than câu ấy thì nghe giống viện cớ hơn là thật sự bất lực.

Bốn chữ 力不從心 và chuyện viên tướng già xin về

Tách từng chữ ra, nghĩa của thành ngữ hiện lên khá rõ:

  • 力 (lực): sức, như trong sức lực, năng lực, lực sĩ.
  • 不 (bất): không, như bất công, bất ổn.
  • 從 (tòng, cũng đọc là tùng): theo, nghe theo, như tòng quân, phục tùng.
  • 心 (tâm): lòng, ý muốn, như tâm tư, quyết tâm.

Ghép lại là “sức không chịu theo lòng”. Hình ảnh ấy dễ nhớ: lòng đã ra lệnh đi tiếp, nhưng đôi chân không bước theo.

Các từ điển thành ngữ Trung Quốc dẫn xuất xứ từ sách Hậu Hán thư, bộ sử chép về nhà Đông Hán. Câu chuyện thường được kể kèm là chuyện Ban Siêu, viên tướng trấn giữ vùng Tây Vực suốt nhiều năm; đến lúc tuổi già sức yếu, ông chỉ mong được về lại quê nhà. Tiếng Hán còn một câu cùng ý, dài hơn: 心有餘而力不足, đọc là tâm hữu dư nhi lực bất túc, nghĩa là lòng thì thừa mà sức thì thiếu. Thành ngữ bốn chữ gốc Hán trong tiếng Việt còn nhiều câu dùng hằng ngày, chẳng hạn lời khuyên đừng nóng vội của Khổng Tử.

Gần nghĩa, trái nghĩa và những chữ hay dùng lẫn

Cách nói Quan hệ với lực bất tòng tâm Ví dụ
Tâm hữu dư nhi lực bất túc Gần như đồng nghĩa, trang trọng và ít dùng hơn Thầy muốn kèm thêm cả lớp, nhưng tâm hữu dư nhi lực bất túc.
Quá sức, ngoài tầm tay, sức có hạn Cách nói thuần Việt, cùng ý không đủ sức Việc ấy quá sức một mình em.
Bất lực Rộng hơn: chỉ việc không làm gì được, không nhất thiết nhấn vào lòng muốn Đứng nhìn cơn mưa cuốn trôi luống rau mà bất lực.
Dư sức, thừa sức, làm được như ý Trái nghĩa: sức theo kịp, thậm chí vượt lòng muốn Bài này cậu dư sức làm trong mười phút.

Hay gặp nhất là cảnh dùng lẫn với bất lực. Cả hai đều nói về việc không làm được, nhưng lực bất tòng tâm luôn ngầm báo rằng người nói đã muốn, đã cố. Vì thế nó mang chút tiếc nuối, còn bất lực có khi chỉ là một nhận xét trơn.

Thành ngữ này cũng không mâu thuẫn với chuyện bền chí. Người có ý chí vẫn có lúc chạm đến giới hạn của thân thể hay hoàn cảnh; thừa nhận giới hạn ấy là thật thà với mình chứ không phải bỏ cuộc. Ai đang ôn đề nghị luận về chủ đề này có thể đọc thêm bài giải nghĩa ý chí, nghị lực và chỗ khác nhau.

Đặt lực bất tòng tâm vào câu nói, câu văn

  • Người cha nhắn con đi học xa: “Bố muốn lên thăm con mỗi tháng, nhưng dạo này đau khớp, lực bất tòng tâm.”
  • Lời từ chối khéo ở chỗ làm: “Em rất muốn nhận thêm dự án, có điều tuần này lịch đã kín, đúng là lực bất tòng tâm.”
  • Câu kể trong bài văn: “Ông lão gắng nhấc gánh nước lên vai, rồi lại đặt xuống. Ông biết mình đã lực bất tòng tâm.”
  • Bình luận thể thao: “Cả đội chạy đến phút cuối, nhưng thể lực cạn kiệt, lực bất tòng tâm trước đối thủ trẻ hơn.”

Trong câu, thành ngữ thường đứng cuối như một lời kết, hoặc đi sau các chữ “đúng là”, “đành”, “thật là”. Viết văn nghị luận, có thể dùng nó để nói về giới hạn của con người, rồi chuyển sang ý vượt qua giới hạn hoặc biết lượng sức mình.

Còn băn khoăn gì về lực bất tòng tâm?

Lực bất tòng tâm tiếng Anh là gì?

Câu thường được dùng tương đương là the spirit is willing but the flesh is weak, nghĩa là tinh thần thì muốn mà thân xác lại yếu. Trong lời nói hằng ngày, người ta cũng có thể nói gọn it’s beyond my ability hoặc I wish I could, but I can’t.

Lực bất tòng tâm là thành ngữ hay tục ngữ?

Là thành ngữ. Nó là một cụm từ cố định gọi tên một tình cảnh, chưa phải một câu trọn vẹn đúc kết kinh nghiệm như tục ngữ. Muốn rõ ranh giới giữa hai loại, xem bài thành ngữ khác tục ngữ ở điểm nào.

Tâm hữu dư nhi lực bất túc nghĩa là gì?

Câu này nghĩa là lòng thì có thừa, còn sức thì không đủ. Ý gần như trùng với lực bất tòng tâm, chỉ khác là dài và trang trọng hơn, nên thường gặp trong văn viết hoặc khi người nói muốn nhấn giọng.

Viết lực bất tòng tâm hay lực bất tùng tâm?

Chữ 從 có hai cách đọc là tòng và tùng, nhưng thành ngữ này đã quen viết là lực bất tòng tâm. Từ điển tiếng Việt và phần lớn sách báo đều dùng dạng này.

Nói lực bất tòng tâm có phải là đang đổ lỗi?

Không, nếu người nói đã thật sự cố gắng. Thành ngữ chỉ trở thành cái cớ khi người ta dùng nó để né một việc mình chưa hề thử làm.

Vietnammm
VJOL
cakhiatv
xoilac
gavangtv
trực tiếp bóng đá
xoilac tv
xoilac tv
trực tiếp bóng đá
cakhiatv
xem bóng đá trực tiếp
socolive
trực tiếp bóng đá
cakhiatv
thapcamtv
90phut
luongsontv
Socolive
Cakhiatv
Tiếu lâm tv
90phut
Thapcamtv
Luongsontv
sunwin
hitclub
go88
go88
kèo nhà cái
sunwin20
lô đề uy tín
https://hitclub3.jp.net/
https://kqbd.deal/
7m
789club
789club
b52
bomwin
https://trangcacuocbongda.bio/
iwin
vaobet
hitclub
https://tylekeonhacai.top/
https://sunwinn.za.com/
https://go881.jp.net/
7m
game bài đổi thưởng
Rikvip
Socolive TV
Socolive TV
kèo nhà cái
hitclub
sunwin
789club
Kèo nhà cái
b52 club
b52 club
sunwin
kèo nhà cái
kèo bóng đá hôm nay
cá cược bóng đá
cakhiatv
socolive
Kèo nhà cái
Go88
Hitclub
Nhà cái uy tín
Bongdalu
iwinclub
rikvip
go88
sunwin
789club
b52
kèo nhà cái
kqbd
b52 club
ok9
tỷ lệ bóng đá hôm nay
tỷ lệ bóng đá hôm nay
Twin68
ww88
hitclub
tỷ lệ kèo
tylekeonhacai
V9bet
tỷ lệ kèo
nổ hũ
https://cm88.so/
hitclub
Game bài 789club
BongdaNET
keonhacai5
Sunwin
Game bài 789club
hitclub
98win
7m
kèo nhà cái 5
NOHU
https://lucky88.us/
Sunwin
Game Go88
Five88
MAY88
FABET
sunwin
sunwin
sin88
Sumclub
Sao789
https://keonhacai5.us.org/
B52 CLUB
V88
ww88
ww88
Gamvip
Winclub
Xeng88
Vip69
Vic88
Kwin
Sumvip
Hit Club
https://keonhacai.gb.net/
kèo nhà cái
Iwin68
dn88
https://ae8888.gr.com/
cakhiatv
xôi lạc tv
socolive
dn88
123bet
https://vuaxocdia.me/
JBO
CakhiaTV
Socolive
b52club
nổ hũ
lô đề online
https://mm88.blog/
88xx
au88
sc88
23win
go8
go8
go99
33win
tỷ lệ kèo
kèo nhà cái
Go88
nowgoal
tỷ lệ kèo bóng đá anh
https://keonhacai6.io/
Luck8
B29
go8
https://sunwinor.com/
Rikvip
B52club
Kèo Nhà Cái
Go88
Socolive
Sutbongtv
Socolive
hitclub
bet168
w 88
Kqbd
kèo bóng đá
sunwin
f168
uu88
nổ hũ
Tài Xỉu
rikvip
xocdia88
Tài xỉu online
188bet
kqbd
sonclub
alo789
xóc đĩa online
88vin
bay789
kwin
sunwin
https://sunwin35.io/
mu88
sunwin
https://sunwins.eu.com
hitclub
Game bài đổi thưởng
v9bet
kubet
go88
b52 club
https://98win.kiwi/
au88
B52club
https://sunwinkt.com/
AE888
Sunwin
go88
go88
e39
kqbd
Go88
link tải sunwin
kèo nhà cái
hit club
Keonhacai
febet
hit club
https://keonhacaim88.info/
https://keonhacaim88.info/
kèo nhà cái
go88
B52
kèo nhà cái
kèo nhà cái
trực tiếp bóng đá
Sunwin
sunwin
ok9
789Club
Sumclub
bet88
123b
cm88
go 88
https://sunwinvy.com/
xoilactv
http://taixiuonline.markets/
nohu90 com
23win
game bai doi thuong
hitclub
sunwin
tài xỉu 789club
Bong88
Tỷ lệ kèo
Sunwin
hitclub
789club
trực tiếp bóng đá socolive
cm88
https://sunwin.vision/
hitclub
Sunwin
https://ae888.co.com/
mu88
sunwin
789WIN
Lucky88
tỷ lệ kèo nhà cái
kèo nhà cái
AO88
789Club
Nhà cái Xocdia88
8xbet
fb88
H13
https://shbet800.com/
sunwin
sunwin
HITCLUB
https://keonhacai.forsale/
bay789
mu88
mu88
keo nha cai 5
đánh đề online
qq8876 net
789 Club
HITCLUB
tg88
qh88
Sunwin
Go88
Socolive
go88
tỷ lệ kèo
kết quả bóng đá
Hay88
Hay88
Hay88
Hay88
https://go88n.co/
8xbet
b52club
kèo nhà cái
hello88
hitclub
KÈO NHÀ CÁI
XÓC ĐĨA ONLINE
lô đề trực tuyến
đánh bài
Tai xiu
Xóc đĩa
kèo nhà cái 5
Xóc đĩa
tỷ lệ kèo nhà cái
Kèo nhà cái
game bài đổi thưởng
sun win
bắn cá đổi thưởng
Luckywin
sun win
au88
789club
https://789betlove.com/
rikvip
hitclub
sunwin
lô đề online
https://tylekeonhacai.co.com/
789club
Exness
kubet
GG88 COM
FB88
FB88
FB88
fb88
kèo nhà cái
hitclub
go88
Tải go88
go88
sutbongtv
socolive
tỷ lệ kèo