Mewing là tên gọi một kiểu giữ tư thế lưỡi: ép cả mặt lưỡi lên vòm miệng, ngậm miệng, thở bằng mũi, với lời hứa sẽ cho đường hàm gọn và rõ hơn. Trên TikTok, mewing còn là một cử chỉ đùa: đưa ngón tay lên môi rồi vuốt theo quai hàm, ý là “đang mewing, không nói được”. Hỏi mewing nghĩa là gì thì cần biết người kia đang nói nghĩa nào.
| Nghĩa ngắn | Tập giữ lưỡi áp lên vòm miệng để mong có quai hàm sắc nét; cử chỉ “suỵt” kiểu Gen Z |
| Gốc từ | Tiếng Anh, lấy theo họ Mew của hai cha con bác sĩ chỉnh nha người Anh |
| Loại từ | Danh từ, động từ (mew, đang mewing) |
| Sắc thái | Lúc nghiêm túc (mẹo làm đẹp), lúc trêu đùa (meme né trả lời) |
Chữ mewing không liên quan tới tiếng mèo kêu
Trong tiếng Anh, mew vốn là tiếng meo meo, nên nhiều người đoán mewing là “giả mèo”. Thực ra chữ này lấy từ họ của hai cha con John Mew và Mike Mew, cùng làm nghề chỉnh nha ở Anh. Ông Mew cha theo đuổi một hướng điều trị gọi là orthotropics, cho rằng tư thế lưỡi, thói quen ngậm miệng và thở bằng mũi ảnh hưởng tới sự phát triển của xương mặt. Người con đưa những ý ấy lên mạng bằng các video hướng dẫn, và cộng đồng mạng gọi gọn là “mewing”.
Khi về Việt Nam, từ này gần như không được dịch. Người ta nói “tập mewing”, “mewing cho mặt V-line”, hoặc chỉ ghép thành động từ: “mew đi rồi chụp”. Nghĩa bị thu hẹp lại: bỏ hẳn phần lí thuyết chỉnh nha, chỉ còn mục tiêu là có quai hàm đẹp trên ảnh.
Từ mẹo làm đẹp thành meme trong lớp học
Mewing được nhắc nhiều trên các diễn đàn làm đẹp từ cuối những năm 2010, nhưng bùng lên thành trào lưu khi TikTok có hàng loạt video “trước và sau” khoe quai hàm. Khoảng cuối năm 2023 sang 2024, học sinh ở Mỹ biến nó thành một trò đùa: thầy cô hỏi bài, em chỉ đặt ngón trỏ lên môi, vuốt dọc xương hàm và im lặng. Ý ngầm là “em đang mewing, không mở miệng được”. Báo chí bên đó kể nhiều giáo viên thấy cử chỉ này vô lễ, số khác thì cười trừ.
Cũng vì thế, mewing hay đi cùng nhóm từ “làm đẹp tối đa” (looksmaxxing) trên mạng, cạnh những chữ như chuyện lột xác về ngoại hình hay trò gồng khí chất trên mạng. Bạn có thể nghe ai đó vừa khen “aura cao” vừa làm động tác mewing chỉ để đùa.
Mewing có làm gọn hàm thật không
Đây là phần đáng đọc kĩ nhất. Phần lớn bác sĩ chỉnh nha cho rằng chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để nói rằng chỉ đặt lưỡi lên vòm miệng mà thay đổi được xương hàm ở người trưởng thành. Hướng điều trị orthotropics của nhà Mew cũng không được giới chỉnh nha chính thống công nhận. Cái “quai hàm sắc hơn” trong ảnh phần nhiều đến từ góc chụp, ánh sáng, việc gồng cơ cổ trong vài giây.
Một số người còn tự ý ép lưỡi quá mạnh, nhai đồ thật cứng hoặc mua dụng cụ tập hàm trôi nổi. Những cách ấy có thể làm răng lệch hoặc đau khớp hàm. Nếu bạn thật sự lo về khớp cắn, cằm lẹm hay thở bằng miệng, hãy hỏi bác sĩ răng hàm mặt hoặc bác sĩ chỉnh nha thay vì làm theo video. Và nếu chỉ thấy mặt mình “chưa đủ V-line” so với người trên mạng, có lẽ chuyện ấy đáng nói hơn chuyện cái lưỡi; bài khi ngoại hình bị đem ra chê bai bàn về áp lực này.
Dùng chữ mewing trong câu thế nào?
Mỗi câu dưới đây là một ngữ cảnh khác nhau:
- Bình luận dưới video khoe ảnh: “Góc này đang mewing đúng không, hàm sắc dữ.”
- Nhắn tin trêu bạn: “Hỏi mãi không rep, bộ đang mewing hả?”
- Caption ảnh tự chụp: “Tập mewing ngày thứ 3, chưa thấy gì ngoài mỏi lưỡi.”
- Kể chuyện ở lớp: “Cô gọi lên bảng, thằng bạn bàn trên làm động tác mewing, cả lớp cười nghiêng ngả.”
- Lời khuyên giữa hai chị em: “Muốn biết có cần niềng không thì đi khám, đừng tin mấy clip mewing.”
Ở câu thứ hai và thứ tư, mewing là trò đùa; ở câu thứ nhất, thứ ba và thứ năm, nó là bài tập làm đẹp. Ngữ cảnh quyết định hết.
Mewing và vài chữ hay bị nhầm
| Từ | Nghĩa | Chỗ khác với mewing |
|---|---|---|
| Mewing | Giữ lưỡi trên vòm miệng mong gọn hàm; cử chỉ im lặng kiểu meme | Không cần dụng cụ, không phải can thiệp y khoa |
| Niềng răng | Điều trị chỉnh nha bằng mắc cài, khay, do bác sĩ thực hiện | Có chẩn đoán, có theo dõi, hiệu quả được kiểm chứng |
| Glow up | Lột xác về ngoại hình, phong cách theo thời gian | Nói kết quả chung, không gắn với một động tác cụ thể |
| Meow | Tiếng mèo kêu, hay dùng để làm nũng khi nhắn tin | Chỉ giống âm, không liên quan |
Mấy câu hay gặp về trend mewing
Mewing nghĩa là gì trên TikTok?
Trên TikTok có hai nghĩa song song. Một là video hướng dẫn hoặc khoe kết quả tập đặt lưỡi để quai hàm rõ hơn. Hai là cử chỉ đặt ngón tay lên môi rồi vuốt dọc hàm, dùng để đùa rằng mình không thể trả lời vì đang mewing.
Mewing có tác dụng không?
Đến nay chưa có nghiên cứu đáng tin nào chứng minh mewing làm thay đổi xương hàm. Thứ dễ thấy nhất là quai hàm trông rõ hơn trong lúc gồng để chụp ảnh. Người có vấn đề về khớp cắn hay hô móm nên đi khám nha khoa.
Ai nghĩ ra mewing?
Tên gọi lấy theo họ của bác sĩ chỉnh nha người Anh John Mew và con trai ông, Mike Mew. Ý tưởng xuất phát từ hướng điều trị orthotropics của người cha; giới chỉnh nha chính thống đến nay vẫn không công nhận phương pháp này.
Làm động tác mewing trong lớp có sao không?
Đó là trò đùa, nhưng dùng để né câu hỏi của thầy cô thì dễ bị coi là thiếu lễ phép. Đùa với bạn bè thì vô hại; trong giờ học, trả lời một câu “em chưa làm bài” vẫn đàng hoàng hơn.